节目以异性好友共同参与为核心模式，嘉宾通过组队完成特定 任务 、互动交流等方式，从朋友关系逐步 向恋人方向探索。录 制过程中设置隐藏规 则与阶 段性选择环节，通过情感抉择推动关系变化，形成“友情与爱情交织”的叙事线。
